Проекты

Краткое описание

Досугово-оздоровительно- тур «На один день в детство» предполагает организацию тематических однодневных заездов в Краевой детский центр «Созвездие» для людей старшего, или «серебряного» возраста, жителей района им. Лазо Хабаровского края.
Участники заездов побывают в атмосфере детского лагеря, посетят образовательные, творческие и спортивные занятия, оздоровительные процедуры, игровые программы, то есть – основная идея проекта – поддержка активного образа жизни людей старшего поколения через организацию для них (и совместно с ними) интересного и полезного досуга
Проект предполагает проведение четырех однодневных заездов для определенной группы пенсионеров - целевой группы, в период с февраля по май 2025 года (по одному заезду в месяц). Каждый заезд имеет свой оздоровительный и образовательный блоки занятий и процедур.
Оздоровительный компонент – одинаковый для всех заездов и включает в себя:
1. водные оздоровительные процедуры (гидромассажная ванна, циркулярный душ);
2. посещение физкультурно-оздоровительно комплекса Центра «Созвездие» (занятия ЛФК, плавание, скандинавской ходьбе);
3. фитотерапия (дегустация фиточаев, укрепляющих здоровье, консультация фито терапевта по вопросу применения травяных сборов в домашних условиях);
4. аэрофитотерапия (профилактика бронхолегочных заболеваний фитонцидами лекарственных растений методом имитации фитоценоза в закрытом помещении, за счет вдыхания фитонцидов лекарственных трав дополнительно происходит релаксирующий эффект);
5. кислородная терапия (кислородные коктейли)
Образовательная тематика туров:
1.«Здоровый образ жизни»: занятия по организации правильного питания, с учетом возрастных потребностей организма, кулинарный мастер-класс, лекция по профилактике онкозаболеваний, консультации с главным врачом Центра «Созвездие», мастер-класс по использованию растений для приготовления уходовой косметики в домашних условиях, спортивная эстафета.
2.Тур «Психологический»: посвящен сохранению и укреплению ментального здоровья. Включает в себя консультации с психологами «Созвездия», тренинги по профилактике стресса и депрессивных состояний, занятия по техникам расслабления и снятию эмоционального напряжения.
3.«Цифровые технологии»: посвящен развитию цифровой грамотности, в т.ч. обучение использования портала «Госуслуги», онлайн сервисов для оплаты коммунальных услуг, приобретения продуктов и других товаров, обзор сервисов для онлайн образования. Консультация по вопросу цифровой безопасности: как распознать мошенничество.
4.«Художественный»: включает в себя творческие мастер-классы в КДЦ «Созвездие»: Гончарная мастерская, Акварельные скетчи, Праздник своими руками.
Формирование групп участников планируется при содействии Организации ветеранов войны и труда района имени Лазо. (включает в себя 20 первичных ветеранских организаций, объединяющих 8991 ветеранов войны и труда), она обеспечит информирование жителей района о ходе реализации проекта и возможностях участия в нём.

Цель

1. Повысить уровень качества жизни и продлить социальную активность людей пенсионного возраста - жителей района имени Лазо Хабаровского края, через организацию досугово-оздоровительных туров в Краевой центр "Созвездие"

Задачи

1. Привлечь участников проекта к практикам здорового образа жизни, способствующим оздоровлению организма и активному долголетию
2. Познакомить участников проекта с психологическими техниками по профилактике стресса, снятию напряжения и сохранению ментального здоровья
3. Развить цифровую грамотность людей пенсионного возраста
4. Научить техникам работы в разных творческих направлениях
5. Удовлетворить потребность в общении, новых знакомствах и социальной активности
6. Провести организационно-подготовительные мероприятия

Обоснование социальной значимости

«Люди старшего поколения обладают огромным и очень важным для общества ресурсом знаний, компетенций, жизненного опыта, энергии и готовности помогать. Важно, чтобы общество могло получить этот ресурс, а люди старшего поколения имели широкие возможности для самореализации» - словами зам. председателя правительства РФ Татьяны Голиковой по итогам Всероссийского отбора лучших практик активного долголетия в июне 2022 г. Но при этом всем заметна проблема - слабое развитие в муниципальных районах нашего края программ, направленных на поддержание активного долголетия взрослых граждан, на повышение качества их жизни путем расширения возможностей для физической активности, творческой и социальной самореализации.
Авторы проекта исследовали практики и мероприятия для людей старшего поколения, реализуемые в районе имени Лазо (территориально – это ближайший район к КДЦ «Созвездие»), и пришли к выводу, что в данном районе отсутствует программа, которая бы предлагала людям старшего поколения возможности для разнообразного активного досуга и оздоровления, тем более – бесплатного. Досуг организован обычно за счет инициативы самих пенсионеров и Советов ветеранов на местах. Между тем, возможности этой категории населения ограничены. Небольшой размер пенсий, отдаленность от краевого центра, неразвитость инфраструктуры в поселках сужают возможности для активного и разнообразного досуга и оздоровления.
Но заинтересованность и готовность участвовать в мероприятиях подобного рода со стороны старшего поколения достаточно высока. Это подтверждают данные опроса (https://forms.yandex.ru/u/65ee49e643f74fae75b77d77/ ), проведенного среди членов Организации ветеранов войны и труда района имени Лазо, в котором приняли участие 65 человек в возрасте от 50 до 78 лет из 8 населённых пунктов района (Переяславка, Хор, Мухен, Сидими, Екатеринославка, Дрофа, Георгиевка, Святогоре). Опрос проводился через рассылку Яндекс-формы. По данным опроса все участники считают проект актуальным и интересным, выражают готовность принимать в нём участие.
Необходимость и актуальность системной работы по поддержанию активного долголетия подтверждены и Стратегией действий в интересах граждан старшего поколения Российской Федерации до 2025 года и федеральным проектом «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения» национального проекта «Демография».

География проекта

Район имени Лазо Хабаровского края

Целевые группы

1. Жители района имени Лазо, достигшие возраста 55 лет (женщины) / 60 лет (мужчины) или получающие досрочную страховую пенсию по старости или пенсию по выслуге лет независимо от возраста, не имеющие медицинских противопоказаний для участия в занятиях, запланированных в рамках проекта.