Проекты

Краткое описание

В настоящее время в городе Хабаровске существует недостаток мест, где люди старшего возраста могут поддерживать когнитивное здоровье в комфортном темпе на регулярной основе в разных районах города.

В рамках данного проекта в целях увеличения количества клубов «Нейромагия» по поддержанию когнитивного здоровья граждан старшего возраста планируется подготовить 10 инструкторов (ведущих) клубов «Нейромагия», функционирующих на базе центров работы с населением в г. Хабаровск, не менее 8 человек закончат курс. Инструкторы будут отобраны из числа активных пенсионеров и "серебряных" волонтеров. Для эффективной работы инструкторов будет разработан курс практических занятий, методические рекомендации по ведению занятий, рабочая тетрадь участника, укомплектован «тренерский чемоданчик» с набором материалов для тренировок (для каждого клуба).
Инструкторы пройдут курс практических занятий. По окончании курса получат комплект для проведения тренировок: методические указания на печатной основе, рабочую тетрадь на каждого участника клуба на печатной основе, «тренерский чемоданчик» - набор материалов для проведения тренировок. Весь методический комплект материалов, курс практических занятий будет построен по принципу «Умею сам – научу ближнего». Будет уделено большое внимание социальному взаимодействию участников, свободному общению, мотивации и поддержке друг друга. К каждому упражнению будут разработаны четкие понятные инструкции по выполнению как в группе, так и в домашних условиях. Упражнения и задания, наряду с улучшением когнитивных возможностей, будут развивать оптимизм, позитивное отношение к жизни, креативное мышление.
В результате реализации проекта будут подготовлены инструкторы, комплекты методических рекомендаций, «тренерские чемоданчики», будут сформированы не менее 8 групп для клубов "Нейромагия" по поддержанию когнитивного здоровья граждан старшего возраста. Общее количество участников составит не менее 80 человек, которые начнут занятия под руководством подготовленных инструкторов в разных районах города
Хабаровск. Таким образом, увеличится доступность и привлекательность занятий по поддержанию когнитивного здоровья.

Цель

1. Организация благоприятной развивающей среды для поддержания когнитивного здоровья граждан старшего возраста (55 лет и старше) на базе центров работы с населением г. Хабаровск

Задачи

1. Разработать и провести курс практических занятий для инструкторов
2. Обеспечить инструкторов методическими материалами
3. Провести промо кампанию проекта "Нейромагия"
4. Сформировать группы участников клубов "Нейромагия"

Обоснование социальной значимости

Увеличение пенсионного возраста, повышение продолжительности жизни приводит к активной жизненной позиции людей старшего возраста.
В г. Хабаровск по данным переписи населения 2020 г. – 26,9% составляют люди старше 55 лет. Это каждый четвёртый житель города.
Исследования показывают, что когнитивные функции человека бурно развиваются после рождения, достигая пика своего развития между 20 и 30 годами. По окончании этого периода наступает постепенное, но неуклонное снижение функционального потенциала когнитивной подсистемы психики. C течением времени интенсивность нарушений возрастает, особенно после 60 лет. В этот период нарушения различных видов памяти, внимания, общее снижение скорости переработки информации проявляются достаточно сильно. Результатом является выраженное снижение эффективности взаимодействий с окружающей средой, что приводит к общему снижению качества жизни человека. Когнитивные тренировки используются как один из методов компенсации когнитивных нарушений у граждан старшего возраста. Граждане старше 55 лет нуждаются в регулярных занятиях по поддержанию когнитивных способностей в течение длительного времени.

В настоящее время в г. Хабаровске функционируют точечные программы, которые предполагают 10-16 занятий в течение 2-3 месяцев. Клуб «Нейромагия» функционирует с мая 2023 г. на волонтерской основе. После серии публикаций в СМИ и новостных сюжетов на ТВ количество желающих посещать занятия резко возросло. Лист ожидания составляет порядка 120 человек. В ходе дальнейшей работы с желающими возникают трудности. Пенсионеры не отвечают на незнакомые номера, опасаясь мошенников, изменяется состояние здоровья и т.п. Включать в список участников нужно в момент обращения пенсионера в центр работы с населением. Но в настоящий момент это невозможно из-за нехватки подготовленных специалистов, методических материалов, площадок для занятий.

После посещения ограниченной по времени программы человек первое время выполняет упражнения и задания, но постепенно интенсивность их падает, а впоследствии и вовсе прекращается вследствие падения мотивации и отсутствия общения и взаимной поддержки. Пенсионеры отмечают как недостаток ограниченность во времени таких занятий.

Регулярно работающие группы с комплектами методических материалов по поддержанию когнитивного здоровья на базе центров работы с населением в различных районах создадут благоприятную поддерживающую среду и увеличат мотивацию пенсионеров поддерживать когнитивное здоровье на регулярной основе.

География проекта

г. Хабаровск Хабаровского края

Целевые группы

1. Граждане от 55 лет, проживающие на территории г. Хабаровска, желающие стать инструкторами клубов «Нейромагия» по поддержанию когнитивного здоровья граждан старшего возраста
2. Граждане от 55 лет, проживающие на территории г. Хабаровска, желающие посещать клубы "Нейромагия" по поддержанию когнитивного здоровья граждан старшего возраста