Проекты

Краткое описание

Проект «Перезагрузка» представляет собой программу оказания психологической помощи участникам СВО и членам их семей, проживающим в г. Хабаровске, с целью адаптации к мирной жизни.
Уникальность проекта заключается в том, что помощь будет оказываться по трем направлениям:
1. Психология
2. Работа с телом, укрепление физического здоровья
3. Групповое общение и погружение в расслабление
Программа психологической работы включает
- Групповой тренинг (6 групповых занятий на человека) . Арт техники помогут избавиться от негативных чувств, переживаний, получение ресурсного состояния. Отреагирование эмоций при тревожности; при потере энергии, переживании о прошлом, страхе будущего, панических атаках, регуляция сна; арт- терапия; тренинги по целеполаганию)
- Индивидуальная психокоррекционная работа включает 5 индивидуальных консультаций с каждым участником целевой группы по кризисному состоянию, работа с психологической травмой, семейное и кризисное консультирование.
Кроме того, в результате анкетирования и первичной консультации для каждого участника программы «Перезагрузка» будет осуществлено анкетирование (СКИД- Структурированное клиническое диагностическое интервью, опросник на скрининг ПТСР, отражающий симптомы вторжения и физиологического возбуждения, Интервью об изменениях и создан индивидуальный социально-психологический портрет для программы адаптации к мирной жизни.
Второе направление: поддерживающие физкультурно-оздоровительные занятия, направленные на укрепление физического здоровья (силу, гибкость, баланс),улучшение концентрации внимания, развитие стрессоустойчивости, оптимизация процессов дыхания, расслабление.
В части группового общения и погружения в расслабление будут организованы следующие мероприятия:
-Проведены Антистрессовые семинары (2 группы по 15 чел), на которых дадут методику как справиться со стрессом с погружением в расслабление и антистрессовые техники
-Групповая релаксация «Медитация с поющими чашами», где прозвучит музыка чаш, вибрации, издаваемые чашами стимулируют процессы успокоения нервной системы, происходит полное расслабление и остановка потока мыслей. После релаксации -живое общение с инструментами, консультация специалиста по тибетским чашам, тест- драйв с чашей.
Программа рассчитана на 30 человек и имеет продолжительность 6 месяцев.
Таким образом совокупность предлагаемых методов поможет в преодолении послевоенного стрессового состояния у участников СВО и членов их семей, а также снизит социальную напряженность благодаря адаптации участников СВО к условиям гражданской жизни.

Цель

1. Улучшить психо-эмоциональное состояние участников СВО и членов их семей через привлечение к регулярным физкультурно-оздоровительным практикам, путем индивидуального консультирования, группового тренинга с применением техник арт терапии. Создать условия для моральной и психологической разгрузки через проведение антистрессового семинара , групповой релаксации "Медитации с чашами" для успокоения нервной системы, научить справляться со стрессом, депрессией, психологическими переживаниями

Задачи

1. Информировать ЦГ о предстоящем проекте и привлечь к мероприятиям проекта
2. Организовать мероприятия, направленные на улучшение психо-эмоционального состояния, создание условий для моральной и психологической разгрузки
3. Организовать антистрессовые физкультурно-оздоровительные занятия для восстановления эмоционального фона, успокоения психики

Обоснование социальной значимости

Любые вооруженные конфликты имеют последствия для его участников, которые не заканчиваются выходом из конфликта или его прекращением. Для участников СВО и членов их семей, эта ситуация серьезно осложняется тем, что угроза реально вошла в их жизнь. Там, на линии фронта, наши бойцы пережили тяжелые стрессовые ситуации, ежедневно видя боль, кровь, смерть. В то же время в семьях также испытывают сложные психологические нагрузки, переживая за своих близких (отцов, сыновей, мужей), как они там, жив ли, ранен или...
Проведено множество исследований, доказывающих наличие посттравматического стрессового расстройства у военных на протяжении продолжительного времени после участия в боевых действиях.
Мы проанализировали обращения в КГБУ "ХАБАРОВСКИЙ ЦЕНТР ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ, МЕДИЦИНСКОЙ И СОЦИАЛЬНОЙ ПОМОЩИ" от участников СВО и членов их семей (50 за 2 месяца). Результат наблюдения таков: участники ЦГ переживают выраженный дистресс и связанное с ним значительное нарушение функционирования, справиться с которым самостоятельно они не могут. Причина в том, что эти люди не были в подобной ситуации, поэтому они не только не готовы самостоятельно ее преодолеть, но многие даже не знают, как выразить то, что они переживают и куда они могут обратиться за помощью.
Современная ситуация требует самых эффективных и инновационных техник воздействия, поэтому совмещение групповой и индивидуальной терапии для повышения социальной адаптации, информационной поддержки и налаживания отношений в семье, а также физк-оздоровит. занятий, релаксационных техник позволит наиболее эффективно и в короткие сроки помогать участникам боевых действий и их семьям вернуться в привычную социальную жизнь.
По мнению команды проекта, на сегодняшний день очень важна социально-психологическая реабилитация и поддержка лиц, являющихся участниками ЦГ, такие меры необходимы и своевременны, так как ПТСР может привести к более серьезным последствиям как нарушение функционирования нервной системы, депрессии, суицидальным наклонностям, необоснованным вспышкам агрессии и ярости, паническим атакам и др.
Симптомы тревоги при посттравматическом стрессовом расстройстве эффективно снижаются при работе с дыханием, работе в группе (групповой тренинг), прогрессивной мышечной релаксации, осознанности и самонаблюдению, эффективны техники арт-терапии, ароматерапии .Участники ЦГ получат помощь в преодолении кризисной ситуации, смогут приспособиться к новой для них социальной реальности, принимать адекватные решения

География проекта

г. Хабаровск

Целевые группы

1. Участники СВО города Хабаровска
2. Члены семей участников СВО города Хабаровска